メイク落とし レビュー

日本から持って来ていたメイク落としがなくなりました。ということで、早速ドラッグストアのdm(デーエム)で購入。

今まではアイハーブで買ったクリームタイプのものを使っていましたが、今回買ってみたのはシートタイプ。

正直シートタイプは好きではありませんし、ドイツのメイク落としはどれもイマイチと様々なブログで読んでいたので、あまり期待せず購入(笑)

今回買ったのはdmのオーガニック系プライベートブランド、alverde(アルベルデ)のもの。25シート入り１ユーロ95セントで、有機ワイルドローズ配合。ドライスキン用です。

Reinigungstücher(ライニグングス トュッヒャー)でクレンジングシートという意味。な、長い…ドイツ語にはもっと長い単語があるので、めげるわけにはいきませんが(笑)

で、肝心の使用後の感想。シート自体は薄くも厚くもなくですが、シートの湿り気はたっぷり！って感じがなかったので、メイクが落ちるのかとっても不安に。

私のメイク、肌はほぼスッピンなのですが目元は結構しっかりメイクしているため、まつ毛のカールキープに塗ってるウォータープルーフの下地落ちるのかなぁ…と。

まずシートを目元にあて、しばらく置きました。(と言ってもほんの５秒くらいですが)そこからアイシャドウやアイブロウを拭き取り、

次にシートの別の面で顔全体を拭き取り、最後に折ったシートの角を使って上まつ毛のキワに塗ったアイライナーを落としました。

その際、最初の段階で落ち切らなかった上まつげのマスカラもついでに落ちた模様。下まつげにはお湯で落ちるタイプを使っているので、メイク落としの段階ではほぼ無視です。

シートタイプは必要以上の力で擦っていまいそうな気がするので、極力優しーく拭き取りましたが、予想よりも落ちました。

シート自体は100%BAUMWOLLE(バウムヴォレ:コットン)ですが、すごく柔らかい！という感じもありません。

そして今回シートタイプを選んだ理由は、日本でよく売っているような、手にメイク落としを取り顔に塗り広げるタイプがドイツでは一般的ではないから。

シートタイプか、コットンに含ませて使うタイプばかりなのです。なので、「コットンいちいち出すのメンドーやなー」と思ったためシートタイプ選択。

つまり今のところ今回買ったものはリピートしない予定です。文脈から察した方も多いでしょうが(笑)

しばらくメイク落としジプシー…頑張ります。あ、でも買った分はちゃんと使い切ってから次のを買うので、次のレビューまではしばらく空きますが悪しからず。

今日はここまで。

住む家が決まりました

このブログではちらほら何度か書いた、『住む家がまだ決まってないこと』ですが、やっっと家が決まりました。これで一安心。

まぁ気持ちの上では一安心できますが、大変なのは今からです。なぜならドイツの賃貸物件、キッチン周りなど自分たちで用意するのがほとんどだから…です。

今回住むことに決まったところは、リノベーションしたてで現在誰も住んでいないのですが、とにかく設備が何もないので契約上は今月８日から住めるものの、実際住めません。

設備がないというのはどういうことかと言うと、今から私達が用意しなければならない設備を挙げていきます。

キッチンシンク、シンクにつける蛇口、調理台、コンロ、コンロ上の換気扇、調理台の下や上の収納棚、オーブン、食洗機(これは悩み中)、冷蔵庫がざっとキッチン周り。

洗面所にはバスタブだけ設置済みなので、他には蛇口、シャワー、シャワーカーテン又はシャワードア(ドイツのお風呂場には洗い場がないので)、洗面台部分の鏡、収納棚、洗濯機が必要です。

幸い洗面所とトイレは別々の物件で、トイレの便座は設置してあるそうなので用意する必要はありません。でも日本のウォシュレットが恋しい時も…

今のところドイツでは見かけていないウォシュレット。トイレの設備としては、便座消毒用のアルコールスプレーが設置されているトイレが時々あるくらい。

ドイツへ引っ越す前、「ウォシュレットないなら冬場便座冷たいんちゃうん！？」と心配してくれる友だちがいましたが(笑)、

そもそも家の中が凍える寒さであることが少ないドイツで、便座のちょっとしたヒヤッはあってもそのままトイレで震えて用をたすことはまずありません。

で、他にも用意しないといけないのは暖房、照明類、ベッドや棚含む家具全般ですね。家電や家具類は、日本に住んでいた時に持っていたものの

引っ越しに伴い手放した(何人もの友だちが引き取り・買い取りしてくれました)ので、また１から…と思うと何だかちょっと悔しいです。

国をまたぐ引っ越しをしたので仕方ないですがー。まぁ日本の賃貸でシステムキッチンやお風呂場のレイアウトなどを、

自分たちで考えることはないので新たな経験として楽しめたらな、と思います。ドイツにもあるIKEAへ早速この週末行って来まして

ここの家具類にはたくさんお世話になりそうなので、組み立て担当の旦那には頑張ってほしいところ。私は子守り頑張ります。

ミュンヘンから義兄も手伝いに来てくれるということで、今週から色々買い揃えたり、採寸して商品を選んだりで、忙しくなりそうです。

早速ホームセンターで電動ドライバー購入

以上、ざっくりとですが報告でした！
今日はここまで。

おいしいおやつ

今週たまたま買ってみて、美味しくてまた絶対買う！と心に誓ったおやつ。またまたdm(デーエム)で見つけました。

dmの子育て系プライベートブランド、babyloveの幼児向けおやつ。ピンクの丸に黄色い文字でNEU(ノイ)と書いてありますので、NEWってことで新商品のようです。

で、何のおやつなのかというと、MINI(ミニ:小さい)-DATTEL(ダッテル:デーツ)-KONFEKT(コンフェクト:お菓子)で、BIOなのでオーガニック商品です。

デーツとはナツメヤシのことで、中東や北アフリカでは主食にもされています。日本では干したものがドライフルーツコーナーに置かれていることも。

食感は干しぶどうや干し柿に似ていますが、とっっても甘くて２、３粒食べればもういいわ。となるくらいです。私は日本に住んでいた時、家に常備していました。

ちょっと小腹が空いたなーって時にちょうど良かったので。ビタミンやミネラル豊富で、もちろん食物繊維も入っています。

ただ砂糖を添加せずあの甘さなので当然食べ過ぎには注意ですが、私自身はあまりお菓子をたくさん食べるタイプではないため(頂いたお菓子が長期間手付かずなことも…)あまり気にしていません。

そしてこのお菓子には白いものがまぶしてありますが、これはココナッツフレークです。ココナッツの香りでより甘さが増すような気がしました。

１歳以上から食べられるため、食感はやわらかく、大きさも程よい感じ。砂糖無添加でお菓子を食べることに罪悪感を持ちたくない方にもオススメです。原材料は98％がデーツで、２％がココナッツ。

100gで１ユーロ95セントなので、他の一般的なグミ、チョコ、クッキーなどのお菓子と比べると決して安くはありませんが、それらとは比較できないヘルシーなお菓子だと思います。

ヨーロッパは美味しいチョコレートが多いですが、１粒でもう満足…というのも多く、私はビターチョコレートを１粒食べるくらいでこと足りるため、

１ユーロもしない板チョコを買っているだけなので特にここで紹介することもないくらいです(笑)

ドイツの食品パッケージには↑のようなシールが貼ってあることが多く、開封後も封できるようになっています。

ただパッケージによってはシールの粘着力では閉じきれないこともありますが…このお菓子はちゃんと閉められたので、カバンの中で中身が出たりすることもなく、次に私の小腹が空くのを待ってくれております。

ドイツではこれが美味しい！というお菓子にまだ出会っていませんでしたが、また他にも見つかれば紹介しようと思います。

今日はここまで。

蛍光カラー

外を歩いていて不思議と目につく蛍光カラー。ドイツでは何だか見かける頻度が日本より断然高いのです。何でやろ？と思っていましたが

どうやら一般人も身につけている人が多いから。特に自転車に乗っている人はかなりの確率でどこかしら蛍光カラーを取り入れています。

いや、ネオンカラーが流行っているとかそういう話ではありません。安全性を高めるために身につけているんです。

蛍光カラーのベスト、ウインドブレーカー、リュックカバー、ヘルメット、反射材入りのバンドを足首につける、などなど

様々な部分に蛍光カラー(蛍光イエローが多い)をつけています。自転車に乗っている子どもが、ではなく大人も！です。

特にベスト型のを着ている人に関しては、私も長男も工事現場関係の人と思っていました(笑)でもあまりにもたくさんいるので、どうやら違う模様。

ちなみに重機を扱う工事現場でもしっかり皆さん蛍光カラーで働いています。イエローとオレンジがありますが、立場を見分けるとかそういうことには使われていない印象。

特に重機は扱いませんが清掃員も蛍光カラーのジャケット着用で清掃中…マジックハンドのようなものでゴミを拾っていました。

そして実は私たちの車にも、蛍光イエローのベストが常備してあるのです。まだ着たことはありませんが！

ドイツでは、高速道路アウトバーンで車両不備などで車外に出る場合、Warnweste(ワーンヴェステ:反射ベスト)の着用が義務付けられているからです。

オーストリアなどでは、車の最大乗車人数分のベストを必須としているので、同じＥＵ圏内と言えども法律は違うので要注意。

陸続きで他国に行けてしまう感覚は島国出身なので慣れませんが、近隣国のそういった法律の違いも知っておくのは大切ですね。

というわけで、私たちも家族分のベストを車内に積んでいます。もちろん使う機会が訪れないことを願っています…

ちなみに子どもたちは先週から自転車(長男)とストライダー(次男)で通園(私は小走り)しているのですが、今のところ日が出ている間に乗っているのでまだ蛍光カラーグッズは何も買っていません。

通園以外にももっと色々なところで乗るようになったら、当然身につけさせた方がいいと思います。

あと自転車は前と後ろにライトをつけるそうなので、それもおいおい装備しないといけません。日本では後ろに赤い反射板が付いていますが、ドイツでは赤いライトをつけています。

常灯させている人が多いですが、点滅させている人も時々います。日本から送った私のママチャリも赤いライト、つけないとな〜（あ、日本から船便で送った荷物届きました）

今日はここまで。

グルテンフリー生活

私の旦那は約４年前からグルテンフリーの食生活を送っています。日本ではまだ知っている人は少ない印象ですが

より健康的な食事や、ダイエット関連の情報をキャッチしている人なら聞いたことがあるかと思います。

グルテンというのは、小麦、ライ麦、大麦などの穀物の胚乳から作られるタンパク質の一種です。パン生地をこねると粘りが出てきますよね。その粘りはグルテンのお陰なのです。

グルテンはありとあらゆる食品に含まれていて、パン、ケーキ、パスタ、ピザ、うどん、ラーメン、餃子、クッキーなどと挙げていけばキリがありません。

そしてグルテンフリーというのは、グルテンを含まない食品、またはグルテンを摂取しない食生活のことを指します。

なぜ旦那がグルテンフリーを始めることになったかというと、約４年前の長男が１歳になる頃まで話は遡ります。

ある１か月、旦那は毎週末何かしらの病気を発症し、夫婦ともに辟易していました。しかも週末という病院の選択肢が限られる時に！です。

元々お腹が弱いタイプなのですが、胃腸炎から始まりお腹の膨満感、蕁麻疹、倦怠感が続いていました。

夫婦ともに『このままではいけない』という危機感からネット検索をしまくり、結果たどり着いたのが『グルテン不耐症(または過敏症)』というものでした。

グルテン不耐症とは、口に入れた瞬間からアレルギー反応の出るグルテンアレルギーとは違います。グルテンが胃、または腸に達した時に症状が現れるのです。

グルテンで胃や腸が炎症を起こすので、お腹の膨満感が出る人が多いようですが、症状はまだまだたくさんあるので一部を載せます。

膨満感

腹痛

下痢

便秘

口内炎

蕁麻疹

慢性疲労

悪臭ガス

関節痛
免疫力低下　などなど…

旦那の場合は口内炎と関節痛以外怖いほど当てはまっており、早速グルテンフリー生活をまずは１週間続けてみることにしました。

そして１週間も経たないうちに、本人も原因不明だった慢性疲労や膨満感から解放され、絶大な効果を実感したことがグルテンフリー生活の始まりです。

ちなみにグルテン不耐症については医師の診断を受けた結果ではないので確実だとは言えませんが、効果は確実にあったので検査を受ける予定は今のところありません。

その理由は、即時型のアレルギーではないため日本では保険適用外である(４、５万円かかります)ことと、


限られた一部の病院でしか検査を行っていないからです。ドイツではどうなのか確認していませんが。

そしてグルテンフリーを始めた当初は日本に住んでいたので、一番簡単な主食はもちろんお米ということになりましたが、何せ旦那はお米の国の人ではありません。

日本に来た理由も日本が好き！日本食が好き！日本文化が好き！でも何でもなく、ただ学位を取りにきたからでした(笑)

なので、本来はパンやパスタが大好きな人。まぁドイツ人なのでジャガイモも食べますが、「皮剥くの面倒〜」と言うようなレベルです。


とにかくずっとお米では辛いのです。でもスーパーなどの実店舗ではなかなか売っていないので、


ネット通販を利用しまくり、納得のいく麺類を見つけるのにもかなり時間がかかりました。

そして料理をする上で大事な調味料も裏面の原材料をしっかり確認し、一新しました。１番衝撃だったのは、醤油に小麦粉が入っていること！


大豆でできてるって、小学校で習わんかった！？

この生活を約４年日本でしてきたので、グルテンフリーのパン、パスタ、ピザは家で作ることができるようになっていました。


大変なのは外食の時くらい。カフェだと何も食べるものがないので。

欧米ではグルテンフリーの生活が日本より浸透しているので、グルテンフリー食品も種類が多いことは


ドイツへ引っ越す前から知っており、どんな製品に出会えるのか楽しみにしていました。

ドイツに来て１番変わったのは、グルテンフリー食品が色々あるから私が全てを手作りしなくていい！という点です。


特にパンやクッキーはオーブンが必要なので、今の家ではオーブンがなく何も焼けません。

いま家に常備しているグルテンフリー食品たちは、パン、パスタ、クッキー、ソース類で、もちろん旦那用に買ってあるものです。

パスタ類

左：旦那の朝食用ミューズリー

右：バタービスケット

上：野菜出汁(でもカレーの味がする謎)

左：ブラウンソース(直訳は狩人ソース)

右：グリーンペッパーソース

グルテンがないとパサつきがちですが

これは普通のパン？ってくらいに柔らかい

一般的なスーパーにも置いてあることがあり、私のよく行く大手ドラッグストアdm(デーエム)にもグルテンフリー食品売り場コーナーがあるので

黄色いパッケージ全部グルテンフリー商品

日本に住んでいた時よりも身近で買いやすいと感じています。特にグルテンフリーパンがお店で買えるというのは私の中で大きな変化！いつもせっせと家で焼いていたので…


ドイツにはオーガニック系スーパーが結構あるのですが、そういう店には必ず置いてあります。


もちろん、普通のグルテン配合食品と比べると値段が高いのがマイナス点ではありますが、健康第一なので。


そもそもドイツでは外食さえしなければ、スーパーで買い揃えられるごくごく普通の食品なら日本と比べるととっっっても安いのです。


そして…ここ最近の話ですが、ドイツで特に何も気にせず１日ほぼ３食グルテン食をしていた私、先週あたりからお腹の調子が悪くなったので


すぐ１日２回グルテンフリー食にし、残りの１回はその日の気分や状況によって決めています。


ゆるーいグルテンフリー生活という感じですが、これで一気にお腹の調子が戻りました。


これで体調が改善しないなら、完全グルテンフリーにシフトすることも考えていましたが、今のところとても調子が良いのでこのまま続けようと思っています。


特に朝の空腹状態の胃に一番に入れる食事はグルテンフリーがベストだと実感したところです。


グルテンフリーパンは家に常備しているものの一つですが、何となくで今はお米を食べています。


旦那には「日本で１日３食グルテン食の生活を送ってきてないんやから、体調が悪くなっても何らおかしくはないやろ」と言われました。まぁ、確かに。

でもドイツのあちこちにあるBäkerei(ベッケライ:パン屋)のパンは、やっぱり時々食べたーい！


今日はここまで。